Nadie
puede resistirse al Chocolate
Casi
no existen personas que desaprueben el consumo de Chocolate y sigue vigente
desde hace mucho tiempo.
Siendo
una de las delicias más apetecidas a nivel mundial y además puede aportar
beneficios a nuestra salud.
Vamos
a conocer sus beneficios y propiedades si lo comemos moderadamente, aunque cueste
moderarse con este dulce.
El
chocolate cuida tú corazón
Este
maravilloso alimento reduce la presión sanguínea y reduce el colesterol malo en
la sangre, disminuyendo notablemente los riesgos de sufrir enfermedades
cardiacas.
Con
solo una pequeña barra al día te ayudara a mantener el buen funcionamiento de tú corazón y tú sistema
circulatorio.
El
Chocolate previene la diabetes
Suena
extraño que un dulce ayude a prevenir la diabetes, sin embargo un estudio
realizado en Europa concluyo qué si se come una pequeña barra de Chocolate por
15 días se disminuye casi a la mitad la resistencia a la insulina, eso sí;
evitando el abuzo de azucares y grasas.
El
Chocolate protege la piel del sol
El
Chocolate negro es rico en Flavonoides
antioxidantes qué te ayudan a proteger la piel de los rayos ultravioletas.
Según
un estudio realizado en Londres después de tres meses de haber consumido
diariamente Chocolate la piel necesita el doble del tiempo para ser afectada
por los rayos solares.
Por
otra parte el Chocolate tiene la capacidad de regenerar y hidratar mucho más rápido,
la piel afectada por los rayos solares.
El
Chocolate alivia la tos
Entre
los componentes del Chocolate negro se encuentra la Teobromina, esta molécula actúa sobre el nervio vago, qué es él encargado de controlar
los ataques de tos.
El
Chocolate levanta el ánimo
Como
ya se sabe este dulce tiene la capacidad de mejorar el ánimo de las personas,
Según
un estudio suizo, que la verdad es que saben mucho sobre el Chocolate, consumir
este dulce durante 15 días disminuye el estrés.
Y
muy bueno para la depresión o el desgano, y algunos doctores lo recomiendan cuando se está
padeciendo depresión.
Así
que una buena barrita de chocolate te hará sentir mejor.
Y
muchos estudios agregan que el Chocolate es bueno para los que están estudiando
poniéndolos más activos, alegres y más predispuestos a aprender debido a su
buen humor.
Así
qué estos son algunos de los beneficios del Chocolate, y para sentirse mejor no
hay nada más que comer Chocolate…
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